- Zubereitungszeit: 25 MIN
- Gesamtkalorien: 365 KCAL
- Kalorien: 69 KCAL / 100 G
- Portionsgröße:1 PORTION
vegan
Pilzpfanne mit Räuchertofu
- Zubereitungszeit: 25 MIN
- Gesamtkalorien: 365 KCAL
- Kalorien: 69 KCAL / 100 G
- Portionsgröße:1 PORTION
Zutaten
- 250 g Champignons
- 120 g Räuchertofu
- 50 ml Sojasahne
- 1 Zwiebel
- 1 EL Sojasauce
- Pfeffer
Geräte/Zubehör
- Küchenmesser
- Bratpfanne
- Küchenherd
23 Mai, 2022
Pilzpfanne mit Räuchertofu
- Die Zwiebeln klein schneiden und den Tofu und die Pilze in Würfel und Scheiben schneiden.
- Die geschnittenen Zutaten in einer Pfanne scharf anbraten und mit Pfeffer und Sojasauce würzen.
- Die angebratenen Zutaten mit der Sahne ablöschen und alles aufkochen.
- Das fertige Gericht auf einem Teller anrichten.
- Die Zwiebeln klein schneiden und den Tofu und die Pilze in Würfel und Scheiben schneiden.
- Die geschnittenen Zutaten in einer Pfanne scharf anbraten und mit Pfeffer und Sojasauce würzen.
- Die angebratenen Zutaten mit der Sahne ablöschen und alles aufkochen.
- Das fertige Gericht auf einem Teller anrichten.
Weitere spannende Rezepte
Thunfisch-Pizza
Den Thunfisch im Sieb abspülen und abtropfen lassen. Die Eier, Thunfisch, P...
fisch
vegetarisch
Weiterlesen
Hüttenkäse mit Schnittlauch
Den körnigen Frischkäse auf einem Teller anrichten. Den Schnittlauch, die Gu...
vegetarisch
Weiterlesen
Burgerrolle
Den Magerquark, Backpulver und 2 Eier in einer Schüssel mit dem Handmixer zu...
fleisch
Weiterlesen
Frikadelle mit Topping
Den Blumenkohl und Brokkoli in Röschen zerteilen und in einem Topf mit Wasse...
vegan
Weiterlesen
Kohlrabisuppe mit Wildlachsfilet
Den Kohlrabi, Paprika, Zwiebel und Lauch mit dem Messer klein schneiden. Ein...
fisch
vegetarisch
Weiterlesen
Vegane Seitan-Medaillions mit Gemüse
Die Zwiebel und Zucchini mit dem Messer klein schneiden. Die klein geschnitt...
vegan
Weiterlesen
Rosmarinpommes mit veganem Quark
Den Rettich schälen und in Streifen schneiden, sowie die Rosmarinzweige vom ...
vegan
Weiterlesen
Muskatkürbissuppe
Den Kürbis schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Die Zwiebel und den K...
vegan
Weiterlesen
Curry-Tofu auf Gemüsebett
Den Tofu, Lauch, Paprika und Zwiebel klein schneiden. Den klein geschnitten...
vegan
Weiterlesen