- Zubereitungszeit: 20 MIN
- Gesamtkalorien: 259 KCAL
- Kalorien: 43 KCAL / 100 G
- Portionsgröße:1 PORTION
vegan
Vegane Seitan-Medaillions mit Gemüse
- Zubereitungszeit: 20 MIN
- Gesamtkalorien: 259 KCAL
- Kalorien: 43 KCAL / 100 G
- Portionsgröße:1 PORTION
Zutaten
- 120 g vegane Seitan-Medaillons
- 5 Cocktailtomaten
- 1 Zwiebel
- 1 Zucchini
- Pfeffer
Geräte/Zubehör
- Küchenmesser
- Bratpfanne
- Küchenherd
16 März, 2022
Vegane Seitan-Medaillions mit Gemüse
- Die Zwiebel und Zucchini mit dem Messer klein schneiden.
- Die klein geschnittenen Zutaten und Medaillons in der Pfanne scharf anbraten, bei mittlerer Hitze garen und mit Pfeffer würzen.
- Die Cocktailtomaten mit dem Messer halbieren.
- Alle Zutaten auf einem Teller anrichten.
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- Die Zwiebel und Zucchini mit dem Messer klein schneiden.
- Die klein geschnittenen Zutaten und Medaillons in der Pfanne scharf anbraten, bei mittlerer Hitze garen und mit Pfeffer würzen.
- Die Cocktailtomaten mit dem Messer halbieren.
- Alle Zutaten auf einem Teller anrichten.
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